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眼看着就要到十一国庆黄金周了，在这个假期中相信一定会有很有人想趁机去一趟旅游，放松一下心情，缓解一下生活的压力，其实这对我们健康快乐地生活是十分重要的。我们提倡旅游放松，同时更是提倡健康快乐地旅游，这就需要我们早外出前做好充分的“作业”了。现在就由曼客网的小丽为大家说说出游时该注意的问题。1、最好先买返程票如果是跟团旅游，来回方面的交通肯定不用你操心啦，但假如你不是跟团玩，那最好先把返程票买好!如果坐火车，提前买好返程票，就不会因担心买不到票而影响假日心情!如果是乘坐飞机，那就更应该提前把票买好，不仅可以让你不用为回来的事情担心，有时候还可以节省一笔开支。否则当你玩了几天觉得很高兴，在想回来的时候发现买不到票那就麻烦了，而且会很扫兴的。2、最好多吃鲜果蔬到处去旅游，想尝尝各地的美食那是人之常情，这是可以理解的，但在享受美食的同时，也要善待自己的肠胃!旅行途中能量消耗大，而且有的人需要长途奔波，最好少食油炸、油腻食品，多吃新鲜蔬菜、水果，促进肠胃消化，人也会特别健康。3、最好选家大旅行社如果打算跟团，那么一定要选家大品牌旅行社。一般来说，大品牌旅行社管理更规范、人员素质高。此外，可以降低一些由于不规范出游带来的麻烦，有了足够的保障，旅途也会更加愉快。4、最好配个小药箱由于出门需要短途或长途坐车或船等交通工具，有些人未免会水土不服，或者出现晕车、晕船等状况。这个时候，随身携带个小药箱就非常必要了，清凉油、晕车药、外伤擦拭药水等，并不会占用太多的地方，但是需要的时候却是十分重要的，可以确保旅游的安全。5、最好别穿新鞋有的人会希望外出旅游时给自己换一套新装扮，想要给自己愉快的心情，但是有时候新鞋的不适应会让你感觉特别的难受，就算再美的风景你也没心情观赏了，这样就会带来遗憾。建议最好穿上的是能令自己感到舒适的鞋子，登山穿登山鞋，徒步游就穿徒步鞋，快快乐乐地旅游。6、最好别忘了防晒防晒无论是对女士还是男士都是十分重要的，这里面不仅关于是不是晒黑的问题，还会关系到皮肤的健康，建议外出旅游时一定要注意防晒，尤其是到海边游玩的朋友就更要注意。

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